27
Apr
16
Kategorie: smart leben
Kommt runter! 10 Tipps für bewusstes Abschalten

Ahoi Matrosen, erinnert ihr euch an meinen Blogbuch-Eintrag mit dem Titel Auszeit für Handy & Co.? Darin habe ich erläutert, wie wichtig es ist, regelmäßig in den Offline-Modus zu schalten – selbst wenn der Aus-Knopf noch so schwer zu finden ist. Heute möchte ich das Thema Sendepause noch einmal von einer anderen Seite ansteuern und euch direkt ein paar weitere Möglichkeiten an die Hand geben, mit denen ihr selbst den stressigsten Alltag hinter…
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