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22 Feb 22

Um glücklich zu sein: wie viel Freizeit brauchen wir?

Geschrieben von: Mandy Pank
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Vollzeitjob, Kinder, Haushalt – da bleibt oft kaum noch freie Zeit. Viele sehnen sich deshalb nach mehr Entspannung und Erholung. Die spannende Frage dabei: Wie viel Freizeit brauchen wir, um uns gut zu fühlen und zufrieden zu sein? Hilft viel immer viel? Diesen Fragen ist die US-amerikanische Wissenschaftlerin Marissa Sharif mit ihrem Team in einer umfangreichen Studie nachgegangen. Die Ergebnisse lesen Sie hier im Blog von smartsteuer.

Arbeit und Leben im Gleichgewicht

Schlagwörter: Arbeit, Entspannung, Erholung, Freizeit, Gleichgewicht, glücklich, Leben, Schlaf, Schlafen, Work Life Balance, Zeit, zufrieden

Ebbe in der Kasse – woran liegt’s?

Das Geld rinnt einem oft sprichwörtlich durch die Finger. Und den Spruch „Warum bleibt am Ende vom Geld noch so viel Monat übrig?“ kennen sicher die meisten. Die Ursachen dafür sind vielfältig. Haben wir uns vor kurzem mit den kleinen, oft unnötigen Ausgaben beschäftigt (Mit alten Gewohnheiten brechen), soll es heute um die regelmäßig zu zahlenden Fixkosten gehen. Da gibt es einige Faustregeln zu beachten – und…