21 Feb 19
Kategorie: smart leben

Mit alten Gewohnheiten brechen – und Geld sparen

Mandy Pank Geschrieben von:
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Das Geld rinnt vermutlich nicht nur mir ständig durch die Finger. Da mal auf die Schnelle einen Coffee to go, dort ein belegtes Brötchen, die Restaurantbesuche oder das Feierabendbierchen in der Stammkneipe. Meist handelt es sich dabei um eher kleine Summen – doch die läppern sich eben doch. Kein Wunder, dass die gerade abgehobenen 100 Euro dann schon wieder fast alle sind. Wie es besser geht, was die Zahlen 752 und 173…

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10 Aug 16
Kategorie: smart leben

Moin moin! 20 Tipps für Morgenmuffel

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Morgenstund hat Gold im Mund? Nun ja, dieser Leitspruch gilt leider nicht für jeden von uns. Statt Energie und Tatendrang empfinden viele beim Gedanken an die ersten Stunden des Tages nämlich nur eins: schlechte Laune. Doch nur, weil man den Tag lieber bummelig beginnt, als morgens um sieben schon frisch und fröhlich umherzuhexen, ist man noch längst kein fauler Hund. Im Gegenteil, es ist sogar vollkommen normal, in aller Herrgottsfrühe schwer in Gang zu…

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25 Jun 16
Kategorie: smart leben

Dranbleiben! Gewohnheiten aufbauen mit diesen 4 Apps

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Ahoi, ihr digitalen Dampfmaschinen! Ja, so sind wir heute, immer unterwegs, immer am Handy, immer das nächste große Ziel vor Augen. Letzteres gerät in unserem vollgestopften Alltag mit all seinen Pflichten und Terminen aber leider oft vom Radar. Dabei kann es in Wahrheit so einfach sein, auch zwischen Job, Familie und Haushalt mit winzig kleinen Verhaltensänderungen Großes zu erreichen. Na, wisst ihr als aufmerksame Blogbuch-Leser, wovon ich rede? Genau, „Gewohnheiten“ lautet das Zauberwort. Und…

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5 Jun 16
Kategorie: smart leben

Routine-Arbeit: In 4 Schritten vom Wunsch zum Ziel!

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Na, habt ihr meinen ersten Artikel über die Wunderwirkung von Motivationsritualen schon verarbeitet? Zur Erinnerung: Wenn ihr ein bestimmtes Ziel erreichen wollt, klappt das am besten, indem ihr den Weg dorthin in viele einzelne Etappen unterteilt und ohne Ausreden und Kompromisse am Ball bleibt. Zieht ihr das durch wie echte Männer und Deerns, verzeichnet ihr regelmäßig lütte Erfolge und tankt immer wieder Treibstoff für die nächste Einheit. Natürlich ist das konsequente Dranbleiben oftmals…

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29 Mai 16
Kategorie: smart leben

Gute Gewohnheit: So treiben uns Motivationsrituale an

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Moin, meine Motivationsmakrelen! Auch, wenn ich gelegentlich mal ein bisschen vom Kurs abkomme: Meistens dreht sich in meinem smartsteuer-Blogbuch alles um möglichst effizientes, stressfreies Arbeiten und einen ausgeglichenen Lebensstil. In den letzten Wochen habe ich für euch bereits einige Tipps aus meiner Erfahrungsschatzkiste gekramt – beispielsweise für mehr Gelassenheit im turbulenten Alltag, richtiges Abschalten, ein besseres Zeitmanagement und den Sieg über den inneren Schweinehund. Bei all dem sind wir zwangsläufig…

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