18 Aug 16
Kategorie: smart leben

Workout mal anders: 8 neue Trendsportarten

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Alles im Lot aufm Boot, Sportsfreunde? Zugegebenermaßen wär ich gerade weitaus lieber in Rio als hier im deutschen Norden – aber bei dem Schietwetter da draußen träumt sich wohl jeder gern in die brasilianische Sonne, wo die letzten olympischen Wettkämpfe jetzt in die brandheiße Phase gehen. Zwar gibt es fürs Schiffelenken noch keine eigene Disziplin, doch das Silber unserer Männer im Achter-Rudern hat mein Mitfieberthermometer schon ordentlich zum Ausschlagen gebracht. Toll, dass das olympische…

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6 Jan 16
Kategorie: smart leben

Zeit der frischen Vorsätze

Theresa Voigt Geschrieben von:
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Haben Sie gute Vorsätze für den Jahresanfang gefasst? Ganz neue vielleicht, oder wurden die vom Vorjahr recycelt?

Die starke Symbolik eines ersten Ersten wirkt bekanntlich wie ein frisches weißes Blatt, auf dem man neu damit beginnen kann, die eigenen Ziele zu erreichen.

Das Jahr ist keine ganze Woche alt und noch ist überall von gewünschten Veränderungen die Rede:

Fitness-Challenges, Diät-Programme bzw. Ernährungsumstellungen und Entrümpelungsaktionen sind zeitlos populäre Themen zum Jahresanfang, das bestätigen auch die alljährlich stattfindenden Umfragen…

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