25 Jun 16
Kategorie: smart leben

Dranbleiben! Gewohnheiten aufbauen mit diesen 4 Apps

Avatar Geschrieben von:
2 Kommentare

Ahoi, ihr digitalen Dampfmaschinen! Ja, so sind wir heute, immer unterwegs, immer am Handy, immer das nächste große Ziel vor Augen. Letzteres gerät in unserem vollgestopften Alltag mit all seinen Pflichten und Terminen aber leider oft vom Radar. Dabei kann es in Wahrheit so einfach sein, auch zwischen Job, Familie und Haushalt mit winzig kleinen Verhaltensänderungen Großes zu erreichen. Na, wisst ihr als aufmerksame Blogbuch-Leser, wovon ich rede? Genau, „Gewohnheiten“ lautet das Zauberwort. Und…

Weiterlesen

Schlagwörter: , , , , , , , , , , ,

5 Jun 16
Kategorie: smart leben

Routine-Arbeit: In 4 Schritten vom Wunsch zum Ziel!

Avatar Geschrieben von:
Kein Kommentar

Na, habt ihr meinen ersten Artikel über die Wunderwirkung von Motivationsritualen schon verarbeitet? Zur Erinnerung: Wenn ihr ein bestimmtes Ziel erreichen wollt, klappt das am besten, indem ihr den Weg dorthin in viele einzelne Etappen unterteilt und ohne Ausreden und Kompromisse am Ball bleibt. Zieht ihr das durch wie echte Männer und Deerns, verzeichnet ihr regelmäßig lütte Erfolge und tankt immer wieder Treibstoff für die nächste Einheit. Natürlich ist das konsequente Dranbleiben oftmals…

Weiterlesen

Schlagwörter: , , , , , ,