27 Okt 16
Kategorie: smart leben

Sport und Job unter einem Hut? Geht ziemlich gut!

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Na, meine müden Herbstmatrosen, hängt euch das Wetter auch so in den Knochen? Pünktlich zum Beginn der dunklen Jahreszeit gehen jetzt wieder die Erkältungsviren um und die Büros sind wie leergefegt. Ist man selbst noch einigermaßen auf dem Damm, schleppt man sich gerade so zur Arbeit und versucht mit viel Gemütlichkeit und ein bisschen Ingwertee das Schlimmste noch einmal abzuwehren. Doch es gibt etwas, das den Körper noch besser fit hält als Vitamin-Mittelchen und…

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18 Aug 16
Kategorie: smart leben

Workout mal anders: 8 neue Trendsportarten

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Alles im Lot aufm Boot, Sportsfreunde? Zugegebenermaßen wär ich gerade weitaus lieber in Rio als hier im deutschen Norden – aber bei dem Schietwetter da draußen träumt sich wohl jeder gern in die brasilianische Sonne, wo die letzten olympischen Wettkämpfe jetzt in die brandheiße Phase gehen. Zwar gibt es fürs Schiffelenken noch keine eigene Disziplin, doch das Silber unserer Männer im Achter-Rudern hat mein Mitfieberthermometer schon ordentlich zum Ausschlagen gebracht. Toll, dass das olympische…

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